Um vazio difícil de nomear
Por fora parece tudo no lugar, mas por dentro fica a sensação de que falta sentido, como se você vivesse no automático, sem saber bem pra quê.
PSICOTERAPIA ONLINE
Um espaço de acolhimento, escuta e construção de sentido.
A vida é marcada por encontros, escolhas, transformações e desafios que, muitas vezes, nos levam a questionar quem somos e qual caminho desejamos seguir.
Agendar minha sessão
Psicóloga Clínica
Atendimento humanizado
100% Online
Sigilo profissional
VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHA
Se encontra nessa situação?
Perda de conexão consigo mesma
De tanto corresponder ao que esperam de você, foi perdendo o contato com aquilo que realmente quer, sente e acredita.
Diante de escolhas e mudanças
Numa fase de decisões e transições, você se sente perdida, em dúvida sobre quem é e qual caminho faz sentido seguir.
Se você se reconheceu em alguma dessas situações, saiba que dá pra ressignificar esse momento e você não precisa fazer isso sozinha.
Quero conversarO processo terapêutico pode contribuir para:
A terapia não te entrega respostas prontas. É um espaço pra você se olhar com mais honestidade e construir os próprios caminhos.
- Autoconhecimento
- Reconhecimento das próprias emoções
- Fortalecimento da autonomia
- Reflexão sobre escolhas e caminhos
- Desenvolvimento da autoestima
- Enfrentamento de momentos de crise e mudanças
- Relacionamentos mais conscientes
- Compreensão de padrões de comportamento
- Construção de sentido
- Acolhimento do sofrimento
- Viver de forma mais autêntica
Escuta sem julgamento
SOBRE MIM
Sou psicóloga clínica e acredito que cada pessoa carrega dentro de si as respostas que procura, às vezes só falta um espaço seguro pra encontrá-las. Meu trabalho é caminhar ao seu lado nesse processo, com escuta e acolhimento, sem julgamento e respeitando o seu tempo.
- A liberdade é a essência da nossa existência
- A angústia é o sinal da nossa liberdade
O PROCESSO
Como funciona o processo terapêutico?
A terapia é um espaço de acolhimento, escuta e desenvolvimento emocional. Cada encontro é pensado pra te ajudar a compreender melhor suas vivências e construir caminhos mais leves pra a sua rotina.
Sessões de 50 minutos
As sessões têm duração média de 50 minutos e acontecem em horário previamente agendado.
Atendimento online
Os atendimentos são realizados online, por chamada de vídeo, com conforto e praticidade.
Processo personalizado
O processo é individual e conduzido de forma ética, acolhedora e respeitando o seu tempo.
AbordagemExistencial-humanista
DÚVIDAS
Perguntas frequentes
Algumas respostas pra te ajudar a dar o primeiro passo com mais tranquilidade.
As sessões acontecem por chamada de vídeo, num ambiente seguro e sigiloso. Você só precisa de um local tranquilo e privado e de uma boa conexão de internet, pode ser de onde se sentir mais confortável.
Cada sessão tem duração média de 50 minutos. A frequência costuma ser semanal, mas a gente define juntas o ritmo que faz mais sentido pra o seu momento.
Os atendimentos são 100% online, por videochamada. Sou de São Bernardo do Campo, no ABC paulista, mas como a terapia é online você pode fazer sessão de qualquer cidade do Brasil, sem precisar se deslocar.
Não. A terapia é um espaço de cuidado pra qualquer pessoa que queira se entender melhor, lidar com angústias do dia a dia ou simplesmente ter um lugar seguro pra falar.
Sim. Tudo o que você compartilha é protegido pelo sigilo profissional, um dos princípios fundamentais do Código de Ética da Psicologia.
Trabalho com uma abordagem existencial-humanista, que enxerga você de forma integral, com acolhimento, escuta, sem julgamento e respeitando o seu tempo.
Sim. A psicoterapia online é reconhecida e regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia, e os estudos mostram resultados equivalentes aos do atendimento presencial. O que sustenta o processo é o vínculo entre nós duas, e ele se constrói do mesmo jeito pela tela.
É só clicar em “Agendar minha sessão”. A gente combina um horário e, se quiser, tira suas dúvidas antes de começar, sem compromisso.
ANTES DE COMEÇAR
Talvez você esteja pensando…
As dúvidas que aparecem antes da primeira sessão são mais comuns do que parecem. Nenhuma delas te impede de começar.
Eu nem sei por onde começar.
Você não precisa chegar à terapia sabendo exatamente o que dizer. O primeiro passo é simplesmente começar. A partir da sua experiência e do que você trouxer para o encontro, vamos construindo esse espaço juntos.
Tenho medo de ser julgado(a).
A psicoterapia é um espaço de escuta profissional, acolhimento e respeito à sua singularidade. Você não precisa se encaixar em expectativas ou apresentar uma versão diferente de si.
Será que a terapia é realmente para mim?
Não existe um perfil único de pessoa que procura psicoterapia. Às vezes, buscar ajuda começa justamente quando percebemos que queremos compreender melhor o que estamos vivendo.
Tenho dificuldade para falar sobre o que sinto.
Tudo bem. Você não precisa ter as palavras certas. O processo também pode ajudar a reconhecer e dar significado àquilo que, inicialmente, parece difícil de nomear.
E se eu não souber o que falar na primeira sessão?
Não existe uma resposta certa. O primeiro encontro é também uma oportunidade para nos conhecermos, compreender o motivo que trouxe você até aqui e conversar sobre como podemos construir o processo terapêutico.
Você não precisa ter tudo compreendido para começar. Às vezes, o primeiro passo é simplesmente permitir-se falar.
Se sente que este pode ser o momento de olhar para si com mais cuidado, será um prazer conhecer a sua história.
VAMOS CONVERSAR
Dê o primeiro passo hoje
Em alguns momentos da vida, pedir ajuda não é sinal de fraqueza. É um ato de coragem. Se você sente que chegou a hora de olhar para si mesma com mais atenção e acolhimento, será uma honra acompanhar você nessa jornada.